gebe egzersiz Temel Açıklaması
Intizamlı uterus kasılmalarıyla alay malay serviksinde silinme ve dilatasyon olan bir kanayaklı doğum eylemine girmiş akseptans edilir. Doğumların çoğu başarılı vajinal doğumlardır, amma ara sıra komplikasyonlar vürutir ve sezaryen strüktürlması gerekebilir.Dizlerinizi yere yakın bastırarak bu pozisyonda soluk kızılıp verin